Kollageniň ähmiýeti bize köpden bäri mälim we biziň ýurdumyzda gadymy döwürlerden bäri kollagen goşmak däbi bar.Adaty pikir, doňuz garynjalaryny iýmek gözelligi artdyryp biler, sebäbi haýwan korteks we tendon dokumalary kollagene baýdyr.Emma adam bedeni näçeräk siňdirilip we siňdirilip bilner?Bu hakykatdanam saglyga täsir edýärmi?Geliň bilelikde öwreneliň。
Süňk çorbasyny köp içmek kollagen goşup bilermi?
Kollageniýmitde molekulýar agramy takmynan 400,000-600,000 Dalton, adam bedeni tarapyndan siňdirilip bilinjek kollageniň molekulýar agramy 2000-5000 Daltondyr.Süňk çorbasynda näçe kollagen bar bolsa-da, hatda doly gaýnadylan sygyr eti çorbasy, balyk çorbasy we doňuzyň çorbasy we ş.m. ahyrsoňy beden tarapyndan siňdirilip bilner.Şol bir wagtyň özünde süňk çorbasyny içeniňizde köp ýag iýmek gutulgysyzdyr.
Doňuz garynjalaryny iýmek gönüden-göni kollagen almak bilen deňmi?
Süňk çorbasyny içmek ýaly, ýönekeý adamlaryň sarp edişine görä, doňuz garynjalarynyň naharynda adam bedeni tarapyndan siňdirilip we siňdirilip bilinjek kollageniň mukdary gaty az we 5- islegini ölçemek ýeterlik däl Adam bedeni üçin her gün 10 gram kollagen goşundylary.of.Doňuz garynjalaryny aşa köp iýmek hem köp ýag iýýär, bu saglyk üçin peýdaly däl.Adam organlarynyň özi adaty iýmitdäki makromolekulýar beloklary özleri dargatmaly.Adaty ýokary belokly iýmitleri aşa köp iýmek, adam organlaryna agyrlygy artdyrar.Häzirki döwürdäki iýmit derejesine görä, adam organlary köplenç aşa köp bolýar.Işleýär.
Iýmit bilen kollagen goşundylarynyň arasyndaky gapma-garşylygy çözmek üçin peptidlere gidrolizlenen beloklary gönüden-göni iýmek, adam organlaryna ýük götermezden adam bedeniniň siňdiriş derejesini ep-esli gowulaşdyryp biler.Şonuň üçin howpsuz we sagdyn kollagen peptidleriniň saýlanandygy aýdylýar.Önümler kollageni doldurmagyň iň sagdyn usulydyr.
Derini bejermekde ulanylýan kollagen önümleri derä ýeterlik kollagen dolduryp bilermi?
Epidermise ulanylýan kollagen deriniň çyglylygyny wagtlaýyn ýokarlandyryp, deriniň epidermisiniň gidrofilligini ýokarlandyryp, suw ýetmezçiligini azaldyp biler.Meseläni düýpgöter çözmek üçin deriniň garramagynyň we dynç almagynyň hakyky günäkäriniň dermada kollageniň ýitmegidigini, derini goldaýan içki "bahar torunyň" çeýeligini ýitirýändigini we agyrlyk güýjüne garşy durup bilmejekdigini bilmelidiris.
Mundan başga-da, deriniň kollagen derisine ideg önümleriniň roly diňe ulanylýan deriniň çäginde galar, bu bedeniň kollagen zerurlygyny kanagatlandyrmakdan uzakdyr.Daşarky ulanylyş we agyz kollagen peptidleri deriniň daşyna gönüden-göni baryp biler we bedeniň kollagene mätäç bolan ähli ýerlerine ýokumly maddalary ýetirip, adamlary "içinden gözellik" bilen öwredip biler.
5 ~ 10 gram sarp etmekGelkengünde kollagen peptidleri beden tarapyndan çalt we göni siňdirilip bilner we:
At Freeagsyz
☑ pes kaloriýa
Ero Nol holesterin
The Içege we beýleki organlara agyrlygy artdyrmaz
Kollagen peptidleri, kliniki taýdan subut edilen, kollagen zerur beden dokumalaryna "kerpiç we kerpiç goşup" deriniň ýüzüne, dermislere, süňklere we bogunlara, şeýle hem bedeniň dürli organlaryna çalt baryp biler.
Iş wagty: Iýun-15-2022
