Sport iýmitlenişiniň we sport belogynyň goşulmagy diňe bir sportuň sport ukybyny ýokarlandyryp bilmän, süňkleriň, bogunlaryň we myşsa ulgamlarynyň işine hem peýdaly bolup biler.
Sport iýmitlenmegi üçin haýsy belok laýyk?
Ösümlik kollageninde immunoglobulin ýok, galla önümlerinde lizin we ş.m. ýetmezçilik edýär.Ösümlik belogynyň siňdirilmegi we siňdirilmegi haýwan belogyndan has erbetdir.Haýwan belogy, adamlaryň iýmit gurluşyna has laýyk gelýär.Belogynyň görnüşi we gurluşy adam bedeniniň belok gurluşyna we mukdaryna has ýakyn bolup, adatça ösümlik beloklary bolan 8 sany aminokislotany (esasanam ýumurtga önümleri we süýt önümleri) öz içine alýar.ýok.
Haýwanlaryň arasyndakollagen, süýtli belok belli.Bugdaýly belok, zerur we zerur däl aminokislotalaryň oňat deňagramlylygy, şahaly zynjyrly aminokislotalara baý we ýagly holesteriniň pesligi bilen häsiýetlendirilýär.Adamlary maşk etmek, zäherli belogyň degişli mukdarda kabul edilmegini ýokarlandyrmalydyr, bu bolsa maşk wagtynda belogyň ýitmegini doldurmaga, myşsalaryň güýjüni ýokarlandyrmaga we gemoglobiniň sintezini ösdürmäge gowy täsir edýär.
Kollagen peptidlerihaýwan kollageninde soňky ýyllarda Europeewropada we ABŞ-da sport iýmitlenişinde has köp ulanylýar.Gibrid belok goşundysy hökmünde kollagen peptidleri biologiki taýdan işjeň maddalardyr.Maşkdan soň has köp belok kabul edip biler, türgenleriň türgenleşmek ukybyny ýokarlandyryp biler, maşkdan soň has çalt dikelmegini goldap biler, bogunlary gorap biler we ş.m. Gelken Kollagen Peptidleri myşsalaryň täzelenmeginden has ýokary saglyga peýdalydyr:
Energy Energiýa we belok energiýasy çeşmesi bilen üpjün edýär
Mus Muskulyň täzelenmegi
Joint Bogunlary goraýar we birleşdiriji dokumany goldaýar
Ight Agramy dolandyrmak
Özboluşly aminokislotanyň profiline eýe bolan kollagen peptidlerinde glikin, gidroksiprolin, prolin, alanin we argin ýaly köp mukdarda aminokislotalar bar, bu beýleki çeşmelerden belok önümlerinde ýok bolan ýokumly peýdalary üpjün edip biler.
Gysgaça aýtsak, kollagen myşsa, türgeniň öndürijiligi we birleşdiriji dokuma goldawy bilen baglanyşykly dürli peýdalary üpjün edýär.
Iş wagty: Iýul-20-2022
